OLHEIRAS

A olheira se caracteriza pelo escurecimento ao redor dos olhos, geralmente na pálpebra inferior, que pode estar associada a edema, formação de bolsas de gordura e flacidez abaixo da pálpebra inferior.

A causa está relacionada a própria estrutura óssea do globo ocular (olheiras constitucionais), associado ao acúmulo de melanina (olheiras melânicas) ou hemoglobina, bilirrubina, biliverdina e ferro (olheiras sanguíneas) retenção de líquidos (olheiras vasculares), gordura e flacidez cutânea.

Tendo isso em mente é possível enumerar várias situações que contribuem para desencadear o problema. Confira:

• Falta de sono: acredita-se que por prejudicar a microcirculação da região dos olhos e ocasionar palidez, a falta de sono pode contribuir para o agravamento das olheiras.

• Genética: infelizmente, se é um problema que já faz parte da família, as olheiras poderão ser amenizadas, mas não eliminadas por completo – além, claro, de sempre exigir que você tenha um cuidado para evitar os fatores que as acentuam. Trabalhar o psicológico para se aceitar melhor também é importante, já que, embora cause desconforto e até haja maneiras de amenizar, a pessoa terá que conviver com essa característica.

• Falta de hidratação: o ressecamento e a fragilização da pele da região ao redor dos olhos contribui e muito para o agravamento das olheiras.

• Exposição ao sol: a exposição solar sem óculos escuros de qualidade e produtos com fator de proteção nas pálpebras podem acentuar a pigmentação ao redor dos olhos.

• Perda de colágeno (proteína que dá sustentação e elasticidade à pele): à medida que a idade vai avançando ou por fatores que prejudiquem a produção de colágeno (má alimentação, cigarro, etc), a deficiência do mesmo tende a deixar a pele ao redor dos olhos mais fina e frágil, o que acentua as olheiras.

• Cigarro e álcool: por prejudicar a produção de colágeno e a circulação, dentre outros malefícios, o álcool e principalmente o cigarro contribuem para o problema.

• Friccionar ou fazer movimentos bruscos na região dos olhos: por ser uma área extremamente fina e sensível, fazer movimentos agressivos na região, seja ao retirar a maquiagem, aplicar cremes ou simplesmente coçar, pode romper vasinhos e causar acúmulo de hemoglobina na região, ocasionando olheiras.

• Alergias, anemia, problemas respiratórios, carência de vitaminas: geralmente por prejudicar a circulação, por provocar coceira nos olhos ou dilatar os vasos sanguíneos na área, alergias e problemas respiratórios podem contribuir para as olheiras. Dentre outras consequências, a palidez ocasionada pela anemia e carência de vitaminas (principalmente a vitamina K, vitamina C e as do complexo B) podem acentuar as olheiras.

• TPM, alterações hormonais: alterações hormonais podem desequilibrar a produção de melanina, escurecendo a região dos olhos. Na TPM, além dessa questão, alterações na circulação, estresse e retenção de líquidos podem piorar o problema.

• Medicamentos: dentre outras implicações, medicações que causem dilatação dos vasos sanguíneos podem fazer com que a área sob os olhos escureça.

Sabendo as principais causas das olheiras, agora fica mais fácil descobrir os modos de amenizá-las!

• Mantenha o sono em dia

• Hidrate diariamente a região dos olhos com cremes específicos: duas vezes ao dia você deve hidratar a região dos olhos, fazendo os movimentos indicados no vídeo abaixo (sempre com muito cuidado!):

• Usar produtos com filtro solar na região dos olhos e/ou sempre usar óculos escuros de qualidade

• Alimentação balanceada

• Pratique atividade física e beba muita água

• Elimine ou ao menos restrinja ao máximo o uso do álcool e principalmente do cigarro na sua vida: aqui já foi dado algumas dicas para parar de fumar.

• Evite friccionar ou fazer movimentos bruscos na região dos olhos: principalmente na hora de retirar a maquiagem, evite o atrito e seja o mais gentil possível nos movimentos. Ter bastante cuidado ao coçar a região também é importante.

• Controle da alergia: quem sofre de rinite, sinusite e toda a classe de ites do sistema respiratório sabe o quão complicado é lidar com o problema. A solução definitiva só é obtida com a ajuda de um médico, mas algumas medidas podem amenizar o problema. São elas: manter a casa sempre limpa e arejada, com as cortinas/persianas abertas para que o sol possa entrar (pois ajuda a combater microorganismos); manter os tapetes e cortinas regularmente aspirados/lavados (ou evitá-los); evitar cosméticos e produtos que tenham aroma intenso ou fragrâncias sintéticas (geralmente vem na composição como “parfum”,”perfume”, “fragrância”, “fragrance”); limpe a casa apenas com itens como álcool, vinagre, limão, bicarbonato de sódio e sabão, pois não agridem o olfato; troque regularmente as roupas de cama e deixe-as frequentemente no sol para evitar o acúmulo de ácaros e outros microorganismos.

• Controle das alterações hormonais: a alimentação durante a TPM e grande ingestão de água faz total diferença para evitar a retenção de líquido, estresse. Para ajudar na circulação, nada melhor do que a prática diária de atividades físicas aeróbicas, tais como corrida, caminhada, dança, bicicleta, subir e descer escadas.

Para o tratamento das OLHEIRAS a PhysiCare Estética usa como recursos terapêuticos a RADIOFREQUENCIA associada a CARBOXITERAPIA onde a finalidade principal é a melhora da circulação sanguínea, diminuir a retenção de líquido, estimular colágeno e diminuir bolsas de gordura.